Relacionamentos Amorosos

Este é um dos principais temas que abordo nas minhas sessões de Coaching, seja na procura de um/uma parceiro(a) ou no desenvolvimento de uma relação saudável e satisfatória.

Ao descobrir o que me impossibilitava de viver uma relação satisfatória onde o sofrimento, os medos e a insegurança não consumiam o meu bem-estar, e depois de terminar uma relação que me marcou profundamente, senti que desejava ajudar outras pessoas a viverem em amor.

O amor é o alimento para a alma.

OSHO

Se desejas

1. Encontrar um/uma companheiro(a), tendo em consideração os teus valores e necessidades, sendo tu próprio(a);

2. Curar feridas do passado que te condicionam de forma profunda a te entregares ao amor e a viveres relações construtivas, sólidas e satisfatórias;

3. Construir um relacionamento maduro e saudável, onde cresces como indivíduo e celebras o amor;

4. Descobrir a verdadeira causa dos conflitos, discussões ou da perda de intimidade/cumplicidade da tua relação;

5. Conhecer a tua linguagem de amor, assim como a do outro, de forma a se conhecerem profundamente;

6. Aceitar e crescer com as diferenças do outro, eliminado a necessidade de o mudares e te afastares do seu amor…

Estás no sítio certo!

Nas minhas sessões tens a possibilidade de seres acompanhado(a) de perto, através de sessões individuais, onde poderás trabalhar todos estes temas. Nestas sessões terás a oportunidade de expor as tuas dúvidas, questões, receios e os desafios que atravessas, e eu terei todo o prazer em te apoiar e guiar, procurando ir ao encontro do que procuras e precisas, através das ferramentas adequadas.

Descobre um pouco mais sobre este tema do Amor, através das partilhas que deixo de seguida.

Encontrar o amor

Amar é uma escolha, por isso, sim, podemos procurar pelo amor.

Assim como não consideramos que ter boas notas ou ser-se bem-sucedido são questões dependente apenas da sorte, não devemos considerar que encontrar o amor está dependente dessa.

Trata-se de uma escolha/decisão e de uma ação que nos dirige para aquilo que procuramos e desejamos.

Encontrar o amor depende de ti!

Encontrar o amor não depende da sorte, da idade, do peso, da carreira profissional, da beleza, mas sim do que tu fazes para o encontrar.

Existem 3 passos que acredito serem essenciais para obteres sucesso. Esses passos são:

1. Descobrires o que desejas numa relação;
2. Trabalhares no teu desenvolvimento pessoal;
3. Entrares em ação na procura do amor.

No primeiro passo precisas de definir, com algum rigor, aquilo que procuras no outro, seja a nível físico, intelectual ou social (define, com pormenor, o(a) teu/tua parceiro(a) ideal).

No segundo passo deves procurar conhecer-te de forma profunda e transformar-te naquilo que desejas obter/receber do outro. Tens que te tornar naquilo que procuras.

Por fim, o terceiro passo, está relacionado com a definição de objetivos e nas ações que precisas de realizar para encontrares aquilo que procuras, de forma consciente e sincera, sem te desviares do caminho que te irá conduzir ao amor.

Nas minhas sessões irei guiar-te e ajudar-te no alcance destes 3 passos, para que vivas o amor que procuras e mereces!

O amor não está apenas ao alcance dos sortudos, mas sim de todos nós.

Construir uma relação madura e saudável

Numa relação, não basta amar o outro, é preciso lutar para que esse amor não desapareça, é preciso criar e manter uma relação estável e feliz.

Um relacionamento só funciona quando tu e o outro decidem, a cada dia, lutar por ele.

Construir uma relação madura e saudável passa por te conheceres e conheceres o outro das mais variadas formas e, com essa informação, adaptares a tua realidade à realidade do outro e vice-versa.

Existem diferentes bagagens emocionais e diferentes formas de lidarmos com elas. Existem linguagens que praticamos e são diferentes dos que nos rodeiam. Existem diferentes formas de analisarmos e de interpretarmos os acontecimentos e de reagir àquilo que vemos, ouvimos ou sentimos, consoante os nossos valores, as nossas crenças e necessidades, e os nossos limites. Existem diferentes modos de lidarmos com as expectativas que criamos e diferentes formas de fugirmos à autorresponsabilização.

Por tudo isto, não pode existir uma relação madura e saudável se não te conheceres, conheceres o outro e mergulhares na tua bagagem e feridas emocionais procurando curá-las.

Viveres a relação que desejas começa em ti!

No campo das relações amorosas existem inúmeros fatores que influenciam a forma como evoluem.

O autoconhecimento, a comunicação, a flexibilidade, o companheirismo, a intimidade, a tolerância, a compreensão, a empatia, a compaixão… tudo isso, dependendo de como são vividos na relação, irão impactar no crescimento e na evolução do amor.

Nunca te esqueças que o outro tem uma função extraordinária na tua vida e esta não é completar-te. O outro permite-te crescer e irá acrescentar ainda mais amor à tua vida.

Não te esqueças, também, que o amor do outro só pode ser recebido de forma saudável quando tu te amas.

Viveres uma relação é uma escolha. Escolhe vivê-la de forma consciente, manifestando autenticidade, confiança, verdade e muito amor.

Nas minhas sessões irei guiar-te e ajudar-te a descobrires as transformações que precisam de ocorrer em ti, para que comeces a viver a tua relação de forma consciente, madura e saudável!

Viver uma relação amorosa é um trabalho de equipa, cuja a base deve ser o amor.

Se desejas e te sentes preparado(a) para viveres um amor que te acrescenta, de forma fluida, simples e saudável, agenda uma sessão de descoberta, totalmente gratuita, onde poderás expor as tuas dificuldades e desejos, e compreender se, para ti, faz sentido avançares com um processo de Coaching.

Eu irei verificar se te poderei ajudar e como fazê-lo, partilhando contigo algumas ferramentas que te irão ajudar. No entanto, não serão compensatórias de um processo de Coaching completo.